Considéré comme une pratique ancestrale originaire de l’Inde, le massage ayurvédique est une médecine holistique vieille de plusieurs millénaires. Par ailleurs, cette forme de massage thérapeutique va bien au-delà d’une simple relaxation corporelle. En effet, elle offre une expérience complète de bien-être qui vise à équilibrer le corps, l’esprit et l’âme. Dans ce contexte, cet article vous présente les …

La confiance en soi figure incontestablement parmi les clés du succès dans la vie. Par ailleurs, bien qu’elle puisse sembler innée pour certains, elle est en réalité une compétence qui peut être développée et renforcée au fil du temps. Dans cette optique, cet article vous présente les meilleurs conseils pour booster votre confiance en vous.

Apprendre la connaissance de soi

Parce que de nos jours, les gels douches et les savons liquides, avec leurs packages accrocheurs et leurs noms toujours aussi promoteurs, s’accaparent une grande partie du marché du savon, on en oublie l’existence du traditionnel savon solide. Souvent relégués au rang de démodés ou has been, ces types de produits détergents s’avèrent être plus économiques et plus efficaces pour …

Selon les dernières recherches, environ un tiers de la population allemande souffre de troubles du sommeil. À court terme, ce n’est pas un problème à régler.

Cependant, si les troubles du sommeil se prolongent dans le temps, les effets secondaires sont nombreux. Un sommeil sain est essentiel pour la santé mentale, mais également pour notre vitalité.

De plus, il est …

Les chiffres parlent d’eux-mêmes, sur près de 60 000 chauffeurs de taxis en France, 65% se spécialisent en transport de personnes malades assises. La pratique d’une telle profession nécessite l’accomplissement de démarches précises.

Devenir chauffeur de taxi

En toute logique, avant d’être chauffeur de taxi médical, il faudra être chauffeur de taxi ! Il faut savoir que cette profession …

La cigarette électronique est un excellent moyen pour le sevrage du tabagisme. En général, lorsque qu’on fait les débuts dans la vape, il est conseillé de choisir les e-liquides au goût camel. Cela vous permet de ne pas trop ressentir la transition entre votre cigarette traditionnelle et votre ecig.

Ce n’est que lorsque vous serez un vapoteur professionnel …

Dans un monde où la santé et le bien-être sont devenus des préoccupations majeures, de plus en plus de fumeurs cherchent à abandonner la cigarette traditionnelle au profit de solutions alternatives. Parmi elles, la cigarette électronique s’est imposée comme une alternative prisée. En raison de la multiplicité des sites de vente en ligne, il peut être difficile de déterminer lequel …

L’art de bien manger doit être intégré dans l’enseignement, car les conséquences seraient très bénéfiques pour l’espérance de vie des générations futures. Une alimentation saine et variée apporte beaucoup de bienfaits pour l’organisme humain. Quels sont les aliments à privilégier et dans quelles proportions ? Suivez ces informations pratiques pour vous en convaincre sur l’utilité d’une bonne alimentation !

Choisir

La maternité est le lot de toutes femmes chanceuses de vivre ces bienfaits. La tendance actuelle est dans le fait de garder une jolie silhouette durant la grossesse. Les femmes post-partum ont alors du pain sur la planche pour retrouver leur corps d’avant. Et si beaucoup de femmes disent que ces photos de fines maman et femmes radieuses aux corps …

Lorsque l’été approche et que la chaleur se fait sentir, il est indispensable de s’habiller le plus léger possible. Les jupes, les robes et les bermudas sont donc de sortie, à condition bien évidemment, d’avoir une peau épilée, douce et soyeuse. Aujourd’hui de nombreuses techniques ont fait leur apparition en terme d’épilation définitive à Lyon pour vous proposer le …

Avec l’âge, les besoins en matière de santé évoluent et il devient essentiel de bénéficier d’une couverture adaptée à ses exigences. Pour les seniors, choisir la mutuelle idéale peut s’avérer complexe face à la multitude d’offres disponibles sur le marché. Il est crucial de prendre en compte divers facteurs tels que les garanties proposées, les tarifs, les plafonds de remboursement …

La presbytie, un trouble visuel commun à l’humanité, résulte de l’incapacité du cristallin à focaliser correctement la lumière sur la rétine. Touchant essentiellement les individus de plus de 40 ans, elle conduit à une vision floue de près, nécessitant souvent le recours à des aides optiques. Plusieurs facteurs sont à considérer pour mieux comprendre cette affection, tels que l’âge, les …

Le glutathion est un antioxydant encore très confidentiel, en dépit de sa très grande efficacité, qui supplante bien d’autres molécules. Certes, pendant longtemps, cela pouvait s’expliquer par le fait qu’il n’était efficace qu’en intraveineuse, mais depuis quelques années, cette barrière est levée, une nouvelle forme étant apparue, le glutathion liposomal.

Lutter contre le stress oxydant

Le stress oxydant est un …

Savoir comment nourrir votre corps avec les bons nutriments peut avoir un impact considérable sur votre bien-être général. Nous vous livrons 10 conseils simples, mais efficaces qui vous aideront à adopter de bonnes habitudes alimentaires et à prendre soin de votre corps.

Mangez une variété d’aliments

Pour obtenir tous les nutriments essentiels dont notre corps a besoin, il est crucial …

Plus du tiers de la population mondiale portent une maladie qui diffère d’un individu à un autre. De ce fait, les questions sur les diverses solutions envisageables pour une réduction de ces statistiques, sont devenues récurrentes. Les exercices physiques ont été reconnus comme étant une solution imparable en matière de santé.

Cependant, leurs bienfaits n’ont pas encore fait l’unanimité chez …

Vous avez envie de préparer l’été en perdant du poids ou tout simplement vous souhaitez vous sentir plus en forme.

Si vous habitez Bordeaux ou sa périphérie, bénéficiez de l’accompagnement personnalisé d’un coach sportif pour renouer avec l’énergie et la vitalité et vous sentir à nouveau bien dans votre corps. A quels critères devez vous être attentif pour choisir le …

Le safran est surtout connu pour sa saveur unique. En effet, il est principalement utilisé en tant qu’épice dans la plupart des grands restaurants. D’ailleurs, une consommation régulière ne provoque aucun dommage pour la santé. Au contraire, il apporte des bienfaits surprenants sur l’organisme. Il faut savoir qu’il fait partie des plantes qui sont dotées de plusieurs nutriments. Ainsi, grâce …

‍La main humaine est l’un des outils les plus importants que nous ayons à notre disposition. Elle est si importante qu’on la qualifie souvent de « deuxième cerveau ». Les cinq doigts nous mettent en contact avec le monde extérieur et nous permettent d’effectuer facilement toute une série de tâches. Cependant, cette facilité peut aussi nous amener à négliger nos …

Selon le rapport des professionnels de la santé, le nombre de patients atteints de maladie chronique et des infections de virus est en hausse. À l’instar de la France, chaque pays adopte un système national de soins en matière de santé pour une meilleure gestion des sujets atteints. En complément de ces recommandations, voici six façons par lesquelles une personne …

Avoir une activité physique régulière est indispensable pour maintenir la santé physique. Sa pratique nécessite un entraînement assidu avec un respect strict des règles. Cependant, la réadaptation à cette dernière après une période d’abandon relève d’une grande responsabilité. Découvrez dans la suite de cet article quelques conseils pour vous réadapter au sport.

Fixer des objectifs personnels précis

Se remettre au …

La prophylaxie préexposition (Prep) est un médicament conçu spécialement pour les personnes qui sont exposées au VIH. Auparavant prescrit par les formations hospitalières uniquement, son utilisation va connaitre une petite avancée. À partir du 1er juin 2021, tous les médecins généralistes sont autorisés à prescrire la Prep à leurs patients. Cet antirétroviral est totalement remboursé par l’assurance maladie. Fonctionnement, …

L’huile de CBD se distingue du THC par ses effets relaxants et antioxydants. Elle est issue du chanvre. Lorsque cette plante est cultivée sans substances chimiques, ni pesticides, elle permet d’obtenir une huile biologique. Dans ce cas, cette dernière bénéficie des actifs les plus intenses. Par ailleurs, ce produit a des avantages remarquables sur les plans psychologique et alimentaire.

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Les périodes hivernales sont souvent caractérisées par une baisse d’énergie et un état de lassitude extrême chez de nombreuses personnes.

Elles engendrent de ce fait des troubles du sommeil si certaines précautions ne sont pas prises. Dès lors ; comment s’assurer de bien dormir en hiver ? Découvrez ici quelques astuces essentielles qui peuvent vous garantir un bon sommeil pendant …

Cela remonte déjà à quelques années que la téléconsultation s’est indéniablement imposée en France . Les citoyens s’orientent en masse vers le service pour s’assurer une meilleure prise en charge sanitaire. Chaque mois, près d’un million de consultations à distance sont notamment réalisées sur le territoire pour le plus grand bien des patients.

En marge des habitués de la téléconsultation, …

Des preuves significatives ont émergé ces dernières années sur les avantages du cannabidiol (CBD) dans le traitement de diverses conditions cliniques comme alternative aux médicaments pharmaceutiques. L’article suivant explique pourquoi les capsules de CBD peuvent être bénéfiques pour gérer des problèmes de santé courants.

Le CBD peut réduire l’acné

L’acné est l’affection cutanée la plus courante chez l’homme ; 95 …

La chirurgie orthopédique traite beaucoup de maux. Au nombre de ces derniers, vous avez les fractures, les ruptures, les hématomes… Une déformation de l’appareil locomoteur peut aussi vous amener à consulter un chirurgien orthopédique. Certains problèmes de santé nécessitent une intervention chirurgicale et d’autres non. Mais dans le premier cas, quelles sont ces interventions ? Découvrez quelques-unes ici.

L’ablation et

Lorsque vous désirez vous procurer de l’huile de CBD, il est primordial de miser sur la qualité et non sur la quantité. En effet, il existe dorénavant de nombreux producteurs et vendeurs de cette substance. Il n’est donc pas étonnant que le produit diffère d’un fournisseur à un autre. Afin d’éviter un désagrément ou des effets secondaires, parfois irréversibles, il …

De nombreuses études ont prouvé que le CBD a de nombreux biens faits sur l’organisme. Il permet non seulement de guérir les douleurs physiques, mais est également un excellent allié pour les traitements liés au bien-être émotionnel comme l’anxiété et le stress. Sachez aussi que cette molécule est utilisée pour le traitement des symptômes de la maladie de Parkinson. Au …

Adultes ou enfants sont susceptibles de souffrir d’une infestation de poux. Cela n’a rien à avoir avec une question d’hygiène. Que vous ayez les cheveux sales, propres ou gras, ces petites bêtes n’ont aucune préférence. Elles sont plutôt attirées par les cheveux ayant une grande charge statique. Mais il existe des moyens naturels pour traiter l’infestation des poux sans abîmer …

L’ huile de CBD a attiré l’attention après le rapport Weed de Sanjay Gupta en 2013 sur CNN. Le documentaire comprenait la vie de Charlotte Figi, une fillette épileptique, et comment l’huile de CBD avait calmé sa maladie et réduit drastiquement l’apparition des crises.

Bien que l’huile de CBD vendue en France ne puisse en aucun cas porter d’allégations thérapeutiques, …

Dans cet article, nous allons vous parler des meilleures méthodes de consommation de CBD. Nous comparons une large gamme de produits en vente aujourd’hui et vous expliquons ce qu’il faut rechercher lorsque vous les achetez !

Le CBD est l’un des nombreux cannabinoïdes du cannabis et du chanvre industriel. Comme le THC, c’est un cannabinoïde très connu. Il est dans …

La consommation de l’amnésia est devenue depuis plusieurs années, un moyen efficace pour goûter à des sensations fortes. Face à la variété des espèces de cette herbe, de nombreux consommateurs se renseignent sur son véritable goût. Bien qu’il soit difficile de déterminer la saveur principale de l’amnésia, nombreuses sont les informations suivantes qui vous aideront à l’identifier.

Un goût neutre

Aujourd’hui les couples en mal d’enfant n’hésitent plus à consulter ; mais s’ils sont prêts à faire appel à la PMA (Procréation Médicalement Assistée), il est parfois difficile de savoir où se tourner. Les cliniques privées ou publiques sont nombreuses, mais la qualité des services proposés varie. La question est d’autant plus épineuse que l’offre est internationale. Alors comment s’orienter …

La pratique du sport, des exercices physiques et du fitness sont de plus en plus pratiqués à cause des résultats satisfaisants qu’ils offrent au corps. Non seulement ces activités réduisent les risques d’obésité et de stress, mais elles vous maintiennent par la même occasion dans une excellente forme physique. Vous voulez commencer à faire de la musculation à domicile ? …

De plus en plus de personnes pratiquent régulièrement le yoga. Parmi les différentes formes qui existent, le vinyasa yoga est l’une des plus connues. Toutefois, son côté dynamique et sportif fait hésiter beaucoup de personnes. Découvrez si le vinyasa yoga est accessible par les débutants.

Les débutants peuvent-ils pratiquer le yoga vinyasa ?

Le vinyasa yoga fait partie des types …

Les appareils dentaires ont évolué ces dernières années. L’arrivée de nouvelles générations d’appareils dentaires, de bagues et de prothèses en tous genres a changé la santé dentaire et le soin orthodontique. Vous souhaitez en savoir plus sur la santé bucco dentaire et sur ce qu’implique un traitement en orthodontie ? Dans notre article, vous trouverez de nombreuses réponses aux questions …

Suite à un accident, une mauvaise opération ou une envie de se remodeler le visage, on a tendance à faire appel à un chirurgien du visage. Les chirurgiens maxillo-faciaux, dont ceux spécialisés dans la reconstruction faciale. Ils le sont aussi dans les chirurgies réparatrices de visage et bouche. Mais il ne suffit pas de savoir qu’on a besoin d’un chirurgien …

La peau de votre visage est terne, vos pores sont dilatés, vous avez des points noirs et elle est sujette aux imperfections. Il existe des solutions efficaces pour en venir à bout. Une peau sèche n’a pas les mêmes besoins qu’une peau grasse. Il est donc important de respecter sa nature. C’est pour cette raison que vous devez envisager un …

En tant que personnel de santé, il est normal de couvrir les éventuels risques sanitaires qui peuvent vous atteindre durant votre carrière. Choisissez une mutuelle qui pourra rembourser les soins non pris en charge par la sécurité sociale. Alors, quelle mutuelle privilégier pour exercer en toute quiétude son activité professionnelle ?

L’utilité d’une mutuelle pour le personnel hospitalier

Compte tenu …

Nos journées sont faites de petits tracas et soucis en tout genre. Cela cause un certain stress qui s’accumule et qui n’est pas toujours simple à gérer. Des insomnies aux troubles d’humeur, les problèmes liés au stress concernent de nombreuses personnes qui voient leur vie de famille et leur vie professionnelle impactées. Si vous souffrez vous aussi de stress, de …

Il est longtemps resté dans l’ombre de son frère psychoactif. De plus en plus d’études démontrent que le CBD possède des vertus bienfaitrices sur la santé physique et morale. Il ne produit pas d’effets planants lorsqu’il est ingéré.

Les bonnes influences du CBD sur le corps

Le CBD est connu pour réduire efficacement les symptômes inflammatoires liés à la douleur …

Tout le monde a entendu parler du cannabis. Ses effets psychoactifs ont popularisé son usage purement récréatif. Mais saviez-vous que la plante de marijuana possède un composé aux propriétés curatives ? Dans ce nouvel article, nous vous présentons le cannabidiol, un remède naturel contre la douleur et l’anxiété.

Le CBD, ou cannabidiol, est obtenu à partir des feuilles et fleurs …

La législation française vous permet d’ouvrir une boutique CBD légale, sous réserve de respecter des conditions très strictes. Plusieurs entreprises ont été contraintes de fermer leur magasin de CBD (cannabidiol). Illumination des engrenages de cet imbroglio légal…

Quelle est la différence entre la CBD légale et le THC ?

Dans la plante de chanvre indienne, également appelée cannabis, il y …

Comment arrêter de ronfler pour mieux dormir ?

Le ronflement est caractérisé par le bruit généré par la relaxation des muscles de la région du pharynx et le rétrécissement consécutif des voies respiratoires supérieures.

Il a le pouvoir de causer non seulement des problèmes relationnels, mais aussi des problèmes de santé. C’est souvent un indicateur de déséquilibre organique et s’il …

Plusieurs personnes désirent s’améliorer au lit tout comme au sport. Pour y arriver, ils se servent des compléments alimentaires tels que le Testogen. Ce dernier reste le plus efficace en la matière sur le marché actuel. En quoi ce produit peut-il vous aider à vous améliorer au lit et au sport ? Vous saurez tout dans ce petit guide d’achat …

La consommation excessive des aliments riches en sucre accroît considérablement vos chances d’être en surpoids. En plus de cette prise de poids, les sucres provoquent la carie dentaire et les maladies cardiovasculaires. Il est donc important que vous contrôliez votre niveau de consommation en sucreries, en optant pour un régime sans sucre.

Pourquoi un régime sans sucre ?

En …

L’état d’hypnose est un état modifié de la conscience situé entre la veille et le sommeil. Dans cet état, notre esprit appréhende les choses du quotidien ou exceptionnelles différemment, revisitant notre perception de la réalité.

Comment fonctionne l’hypnose ?

L’état hypnotique ou état d’hypnose est une transe naturelle que nous expérimentons plusieurs fois par jour sans nécessairement nous en rendre …