Laissez-vous tenter par un week-end thalasso au bord de mer pour vous détendre !

Vous vous sentez fatigué ; vous ressentez le besoin de vous reposer, de respirer, de réveiller votre corps : une thalasso en bord de mer le temps d’une escapade devrait vous séduire !

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La thalassothérapie : une pause bien-être

Prendre soin de son corps, c’est soigner son enveloppe corporelle mais aussi sa peau.

Les centres de Thalasso proposent toute une gamme de soins pour le corps : massages, soins de la peau, enveloppements, hydrothérapie ; choisissez ce qui est le meilleur pour vous !

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Les massages complets de détente, sportifs ou aux pierres chaudes, les massages ciblés sur zone, comme la réflexologie crânienne, palmaire ou plantaire, aident à se relaxer et à rééquilibrer les énergies dans votre corps. Après une séance de massage, vous vous sentez plus léger, plus reposé.

Les soins du visage et du corps, comme les enveloppements d’algues ou de boue, les gommages esthétiques corporels, purifient, détoxifient et aident le corps à respirer. Allongez-vous, lâchez prise, on s’occupe de vous !

L’hydrothérapie, proposée par de nombreux centres de Thalasso, est un traitement qui utilise l’eau à des fins thérapeutiques. Elle permet notamment de soulager les douleurs de dos ou les troubles articulaires. En Thalasso en bord de mer, les bienfaits de cette thérapie sont multipliés grâce à l’action cutanée de l’eau de mer, riche en minéraux. Ces vertus sont reconnues depuis des temps ancestraux ! Certaines maladies de peau, des problèmes de sécheresse, d’irritation ou de démangeaisons peuvent trouver leurs remèdes dans les bains d’eau de mer.

La thalassothérapie : pour se remettre en forme et repartir du bon pied

Prendre soin de son corps, c’est aussi apprendre à se détendre, à relâcher les raideurs et les résistances qui dérangent.

Loin du stress du quotidien, dans un cadre enchanteur, face à la mer, vivifié par les embruns et l’air iodé, vous décompressez.

Une cure sportive, ça vous tente ?

Cumuler effort et réconfort est un autre aspect de la cure bien-être. Vous vous sentez lourd, sans énergie, retrouvez une bonne hygiène de vie en reprenant le sport en douceur. Partez pour des séances de Pilates, d’Aquagym, d’Aquabiking ou marche tonique et réveillez votre corps.

Les centres de thalasso mettent en place des programmes de remise en forme et proposent des services à la carte.

Où trouve-t-on des centres de thalasso ?

Véritable engouement depuis quelques années, les établissements de Thalasso se multiplient et diversifient leurs formules. Ils offrent des soins de qualité et innovants. On en trouve dans toutes les stations balnéaires de France, puisqu’ils utilisent l’eau de mer. Choisissez votre centre en fonction des formules choisies, de vos envies et de vos exigences. Pourquoi n’iriez-vous pas à l’étranger ? Une cure au soleil en plein hiver voua apportera en plus de la vitamine D et boostera votre moral. Vous en profiterez pour découvrir les curiosités touristiques du pays.

Pour une bonne remise en forme, vous avez l’embarras du choix : parcours aquatique, piscine à bulle, piscine d’eau de mer, jacuzzi ; cours d’aquagym, d’aquabike ; séances de sauna ou de hammam… Ces différentes activités permettent d’évacuer les tensions et de retrouver un certain dynamisme.

L’eau a une action hydromassante, elle tonifie la peau, ôte les contractures. Bouger dans l’eau sollicite en douceur vos muscles et vos articulations ; vous vous faites du bien. Dans l’eau de mer, le corps fait le plein de sels minéraux justement nécessaires au bon fonctionnement des muscles et des os.

Des espaces fitness sont à votre disposition et des séances individuelles de renforcement musculaire ou cardio peuvent être dispensées par des coachs sportifs ; une activité sportive complète agréablement les bienfaits de la thalassothérapie suivant votre forme physique et les objectifs que vous vous êtes fixés.

Un week-end thalasso en bord de mer, vous êtes tenté ?

Ecoutez le bruit de l’océan, imaginez des plages à perte de vue, des couchers de soleil sur l’eau. Cet environnement a un effet déstressant sur l’être humain. Un séjour en bord de mer régénère, chasse l’anxiété. Le grand air ajouté à l’iode créent un mélange puissant : l’énergie !

Les centres de thalassothérapie proposent souvent des formules découvertes ou des forfaits week-end en solo ou en couple. Ces offres sont idéales pour découvrir les bienfaits de la Thalasso et permettre de se relaxer et de récupérer le temps d’une escapade.

Quelques jours peuvent être suffisants pour reprendre conscience de soi. Cette pause peut être salvatrice pour ceux que le quotidien malmène physiquement ou émotionnellement.

Le temps d’un week-end Thalasso, vous retrouverez votre dynamisme et aurez le plaisir de prendre soin de vous. S’occuper de son bien-être, c’est se donner les moyens de bien vivre tous les instants !

Que ce soit pour un week-end ou une semaine voire à vous faire chouchouter,si ça vous tente ? Essayez une cure détente dans un des nombreux établissements de thalassothérapie. Vous en apprécierez sûrement les bienfaits sur votre moral et votre organisme. Vous ne serez plus le même en rentrant vous reviendrez l’esprit apaiser et relaxer.